昨夜、1時の就寝から8時の起床までに、4回も夜中に目が覚めた。
最近の沈んだ気分のせいなのか、便秘による体調不良のせいなのか。
その際に夢を見た。
自分が寝坊してしまい、職場に遅刻して行ってしまうという夢。
激しい焦燥感に駆られ、慌ててベッドから体を起こすも、周囲は真っ暗。
それが深夜帯であることは解りきっているにも関わらず、時計を見ずにはいられない。
そんな事が就寝中に4回もあると、流石に精神が疲弊してくる。
4回とも夢の内容は微妙に違うのだが、同じく激しい焦燥感によって目が覚める。
3回目、4回目ともなると、遅刻が夢であることに夢の中で気付く。
そこで、「自分は気分障害なのではないか?神経症なのではないか?」
という不安が生じ、また同じように焦燥感で目が覚めるのである。
今日は睡眠不足のせいか、ずっと体がだるかった。うんざりだ。
- 2007/03/25(日) 00:44:45|
- 徒事|
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